Лихи Р. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

ISBN 978-5-4461-0637-0
Автор Лихи Р.
Издательство Питер
Переплет книги твердый переплет
Год издания 2018
Страниц в книге: 368
615 руб × = 615 руб

Описание

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.